Jul 28, 2017

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (31/7)

Ngày hè oi bức, bạn có thể nấu các món gỏi, salad thanh mát xen kẽ với các món thịt cá.

Thứ 2: Tôm bọc dừa chiên xù

tom-boc-dua-chien-xu

Nguyên liệu:

- 8 con tôm to
- 1/4 bát con bột mỳ
- 1 quả trứng
- 1/2 bát con dừa vụn
- 1/2 bát con vụn bánh mỳ
- 1/4 cốc mayonnaise
- 1/2 thìa nhỏ vỏ chanh bào mịn
- 1 nhánh tỏi băm nhỏ
- 1 muỗng canh nước chanh.

>> Cách làm

Thứ 3: Cá cơm rán giòn

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-31-7-1

Nguyên liệu:

- 300g cá cơm tươi
- 2 thìa canh bột năng
- Nước mắm, mật ong, ớt bột
- Dầu chiên
- Muối
- Hành lá thái nhỏ.

>> Cách làm

Thứ 4: Salad dâu tây

salad-dau-tay-chao-he

Nguyên liệu:

- 1 bó rau bina (rau chân vịt, cải bó xôi)
- 10 quả dâu tây hoặc hơn tuỳ thích
- Lạc rang giã nhỏ
- 1/3 bát con giấm
- 1/2 bát con đường
- 1 thìa nhỏ mù tạt khô.

>> Cách làm

Thứ 5: Thịt gà viên

thit-ga-vien-mem-ngot-cho-cuoi-tuan

Nguyên liệu:

- 0,5 kg thịt lườn gà lọc xương, bỏ da, băm nhỏ
- 3 muỗng canh nước mắm
- 3 củ tỏi băm nhỏ
- 1 nhánh sả tươi thái nhỏ
- 3 muỗng canh rau mùi thái nhỏ
- 1,5 thìa nhỏ bột ngô
- 1/2 thìa nhỏ muối
- 1/2 thìa nhỏ hạt tiêu
- 1/2 bát con đường (tuỳ thích)
- 1 quả dưa chuột gọt vỏ, bỏ lõi, thái lát mỏng
- 1 củ hành tây tím, thái mỏng
- Tương ớt chấm kèm.

>> Cách làm

Thứ 6: Gỏi khổ qua

goi-kho-qua-thanh-nhiet

Nguyên liệu:

- 300 g khổ qua (mướp đắng)
- 300 g thịt xay
- 1 quả cà chua
- Gia vị nêm, tỏi xay.

>> Cách làm


Nguồn: ngoisao.net
Share:

0 nhận xét:

Post a Comment

tien te hoa web

Blog Archive